Co to znaczy, że paznokcie się wkręcają?
Wkręcające się paznokcie charakteryzują się tym, że zaczynają stopniowo zakręcać się po bokach, tym samym boleśnie ściskając łożysko. Stają się przy tym bardzo twarde, a ich skrócenie w warunkach domowych może stać się niemożliwe. Ta przypadłość jest najczęściej spotykana na największym palcu stopy i może utrudniać chodzenie — dlatego ważne jest, aby nie bagatelizować dolegliwości na samym początku.
Jaka jest przyczyna wkręcania się paznokci?
Tendencję do wkręcania się paznokci możemy odziedziczyć po przodkach, nawet do kilku pokoleń wstecz. Z wiekiem nasze paznokcie zaczynają się zaokrąglać i boleśnie wpijać w otaczającą tkankę. Nie bez znaczenia jest też noszenie niewygodnego obuwia, niewłaściwe obcinanie paznokci, nadwaga czy nawracająca grzybica stóp.
Czy można zapobiec wkręcaniu się paznokci?
Po pierwsze: unikaj chodzenia w źle dopasowanym obuwiu. Buty ze zwężającym się czubkiem i wysokim obcasem deformują palce oraz stopę.
Po drugie: prawidłowo obcinaj paznokcie. Lepiej skracać je nie krócej niż do końca opuszka palca, zawsze na prosto, bez zaokrąglania boków. Zamiast metalowych narzędzi w okolicy wałów okołopaznokciowych polecam pilnik — papierowy lub szklany, regularnie wymieniany.
Po trzecie: na pedicure udaj się do sprawdzonego specjalisty. Paznokcie stóp są trudniejsze w "obsłudze" niż te u dłoni. Jeśli zależy Ci na kompleksowym zadbaniu nie tylko o wygląd, ale i zdrowie paznokci, wybierz pedicure leczniczy w gabinecie podologicznym.
Jeżeli decydujesz się na zadbanie o paznokcie w domu, zachowaj szczególną ostrożność — nieumiejętne obcinanie skórek cążkami lub odpychanie ich metalowym radełkiem może się źle skończyć. Warto wcześniej zamoczyć stopy na dwie minuty w letniej wodzie z szarym mydłem, co zmiękczy skórki, a następnie delikatnie odsunąć je gumowym kopytkiem.
Co kiedy zawiedzie profilaktyka?
Gdy mimo stosowania się do powyższych zasad pojawi się problem wkręcających się paznokci, jak najszybciej umów się na wizytę. Odpowiednio skrócę paznokcie, oczyszczę wały okołopaznokciowe oraz rozpocznę korekcję za pomocą klamry ortonyksyjnej oraz tamponady. Czas leczenia zależy od indywidualnego przypadku i wynosi zazwyczaj kilka miesięcy.